الرئيسيةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
..AmAnY..

avatar

انثى عدد الرسائل : 331
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

مُساهمةموضوع: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   الخميس يونيو 12, 2008 7:44 am

..مرحبا ملاااااااااااااااااين مرحبااااا في عياااايزنا أوه اقصد حريــــــــــمنا..



لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .......

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية ....

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها ...


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي ....

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو....

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .....



أتمنــــــــــــــى انكم تستفيدون منهـا^^

king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تينا

avatar

انثى عدد الرسائل : 54
تاريخ التسجيل : 07/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   الخميس يونيو 12, 2008 7:47 am

مشكوووورة حبيبتي على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
..AmAnY..

avatar

انثى عدد الرسائل : 331
العمر : 26
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   الخميس يونيو 12, 2008 7:56 am


يسلمووووووووووو عل مرور..^^

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ريماس
Admin
avatar

عدد الرسائل : 591
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   الخميس يونيو 12, 2008 8:22 am

مشكوووووووووووووره أماني على الموضوع المفيد

_________________
[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://raak.ahlamountada.com
 
أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رأس الخيمه التعليميه والإجتماعيه  :: المنتديات الإجتماعيه :: منتدى المرأه العربيه جمال وأناقه-
انتقل الى: