فعاليـات مسابقـة "من أجل بيئة أفضل" في مدرسة الوادي

فعـاليـات ..

مسـابقـة "" من أجـل بيـئـة أفضــل ""

== السمـــــنــة ==

احـرص على تنـاول ثلاث وجبـات يوميـاً في نفـس الوقـت، ولا تهمـل وجبـة الإفطـار لأنهـا تزيــد من معـدل حـرق السعـرات.

* * * * *

تجـنب الحلويـات والبسكويـت والشكولاتـه .. واشباههـا وأكثـر من السـلطـات والفواكـة والبقول ولا تكثـر من الخــبز.

* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

* * * * *

"" جمـاعـة من أجـــل بيئـة أفضـــل ""

برعـــايـة """"

Admin عدد الرسائل : 591 تاريخ التسجيل : 16/05/2008

مساهمات جميله

مشكوووورة ع الصور

عدد الرسائل : 7 تاريخ التسجيل : 03/06/2008

شكراااااا على الطرح المميز

مشكووووورع الصور