منتديات رأس الخيمه التعليميه والإجتماعيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
..AmAnY..

..AmAnY..


انثى عدد الرسائل : 331
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Empty
مُساهمةموضوع: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Emptyالخميس يونيو 12, 2008 7:44 am

..مرحبا ملاااااااااااااااااين مرحبااااا في عياااايزنا أوه اقصد حريــــــــــمنا..



لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم .......

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية ....

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها ...


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي ....

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو....

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .....



أتمنــــــــــــــى انكم تستفيدون منهـا^^

king
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تينا

تينا


انثى عدد الرسائل : 54
تاريخ التسجيل : 07/06/2008

أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Emptyالخميس يونيو 12, 2008 7:47 am

مشكوووورة حبيبتي على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..AmAnY..

..AmAnY..


انثى عدد الرسائل : 331
العمر : 33
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 03/06/2008

أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Emptyالخميس يونيو 12, 2008 7:56 am


يسلمووووووووووو عل مرور..^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريماس
Admin
ريماس


عدد الرسائل : 591
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!   أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!! Emptyالخميس يونيو 12, 2008 8:22 am

مشكوووووووووووووره أماني على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://raak.ahlamountada.com
 
أشيـاء يجب أن لا تمــارس بعد الأكـل!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات رأس الخيمه التعليميه والإجتماعيه  :: المنتديات الإجتماعيه :: منتدى المرأه العربيه جمال وأناقه-
انتقل الى: